其實有很多生完孩子的媽咪發現，即使寶寶生下來了，可是肚子依然那么大，因此，很多產婦對此非常的憂慮，特別想身材能恢復到孕前的狀態，所以，我們現在就一起來看看生完孩子小腹大怎么減？
1、裹腹
裹腹主要就是通過包裹腰腹的方法，來幫助大家改善生產后子宮下垂或是小腹過大的問題，只是大家要注意最好是請專業的人員來幫助大家裹腹，以免大家裹腹的方式或是裹腹的布料選擇不當，進而達不到大家想要的裹腹效果，還有就是大家要在在生完之后，就開始裹腹，這樣縮小腹的效果才會更明顯。
2、飯后貼墻站
如果大家想要改善生完孩子后小腹大的問題，那就可以試試飯后貼墻站立的方法，這個方法很簡單，就是大家每次吃完飯之后，就找一面空墻，然后讓頭、肩、臀、小腿肚子、腳后跟都貼住墻面，像這樣站立一刻鐘或是半小時。
3、左右扭動腰部
如果大家生完孩子后，剖腹或是順產的傷口都恢復良好的話，那就可以試著通過左右扭動腰部的方法，來幫助大家解決大腹便便的問題，那這個方法，主要就是要大家在站立的狀態下，左右來回的扭動腰部，像這樣50個為一組，做三組，每天堅持。
4、慢走
慢走不僅可以舒壓解悶，還可以改善我們身體的血液、代謝循環，那如果大家想要減掉腹部的贅肉的話，那就可以邊慢走，邊腹式呼吸，這樣長期堅持的話，說不定就可以達到瘦小腹的效果了。
生完孩子小腹大怎么辦？簡單四步讓寶媽不再大腹便便，那這四步就是裹腹、飯后貼墻站立、左右扭動腰部，還有就是慢走了，只是大家要注意，一定要注意結合自己產后的身體狀況來進行操作，還有就是要長期堅持，這樣減腹效果才會更好更明顯。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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彰化調乳器推薦品牌作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
臺南嬰兒浴巾嬰幼兒用品店推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 桃園耳扒組嬰兒用品推薦
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 南投幼兒揹袋嬰幼兒用品店推薦
小寶寶出生後的要注意的問題： 屏東嬰兒手推車嬰兒用品送禮推薦
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
高雄嬰兒浴巾母嬰用品品牌兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 新北嬰兒床墊嬰兒用品送禮推薦
世界繽紛多彩，人生百態萬千。姹紫嫣紅中，每個人都有自己不同的人生方向和生活環境，人生百味，總有一味適合自己。千般取舍在于心，只有選擇適合自己的，才是最好的。 人生之路有荊棘，也有平坦大道，有人認為險境能使人鼓起挑戰的勇氣，讓人充滿力量，也有人樂于享受平坦道路的平穩、沒有驚險的舒適。生活從不同的角度看，必然呈現不同的狀態，不經意間，人們往往會沉落在自我內心的無盡糾纏里，而不能自己。其實，人世間，大多事無所謂好與不好，只要認為適合，對于自己就是最好。 路漫漫，眾生蕓。不管是喧囂轟動的人生，還是簡單平庸的生活，皆是每個人自由的選擇，沒有高低貴賤之分，只有合不合適、愿不愿意，適意、舒心、滿足就好，那便是幸福。 如你總是仰望別人，就會忽略自己；若一味迎合別人，那就會委屈自己。不屬于你的朋友圈，即使硬擠，你也融不進去；不是自己的東西，搶來也毫無意義。想不通的事情，換個思維，換位思考，定會有意想不到的驚喜；等不到的人，本就不適合你，無需再等。不要猶豫，不必糾結，沒有必要為了照顧別人的感受，妥協自己。會轉彎，才能花開月明；換思路，就能看見曙光。 人生真正的“富有”，不是你有多少財富，生活得怎樣的錦衣玉食，而是你是否能按照自己的意愿生活。你人生中的所有苦味雜陳與紅黃藍綠也將成為你人生畫卷的點睛之筆和生命里最燦爛的點綴。 生命的旅程無論精彩與否，需由自己來完成，愿你找到適合自己的人生，帶著那個最初的自己，去創造屬于自己的未來，不負生命，不負自己。 >>>更多美文：原創散文
每年春天，湖邊春色分外嬌，一株楊柳一株桃。身在杭州的我，都能欣賞到西湖邊桃紅柳綠的盛景。 也許，很多人都和我一樣，覺得此情此景太漂亮了，簡直就是人間的桃花源。但我們從來沒有想過，為什么是一株楊柳一株桃。 看到了一個有意思的說法。說古人為什么喜歡這樣栽種。柳諧音“留”，桃諧音“逃”。一個要逃，還是桃花運，一個要留，所以把它們栽一塊。再者，一個青綠，讓人視覺不疲憊，一個紅火，讓人心里溫暖。桃紅柳綠，確實，極有層次感。而且，它們作為春天的代表性植物，栽在一起，更能報春。 留是不舍得，逃是呆不住，走是從故鄉到遠方，是走還是留，這表示人們心里的憂傷和思念，離別和挽留。宋代詞人秦觀的《江城子》云：西城楊柳弄春柔，動離憂，淚難收。詞人歐陽修對此也深有感觸：他在《踏莎行》里寫道：“候館梅殘，溪橋柳細。草薰風暖搖征轡。離愁漸遠漸無窮，迢迢不斷如春水……”除了這首，還有那首中學時代學過的《蝶戀花》：“庭院深深深幾許？楊柳堆煙，簾幕無重數……” 此外，還有最絕的，“一絲楊柳千絲恨，三分春色二分休。”（薛昂夫《最高樓》）。唐代詩人李白也有好多作品用柳表達離別，比如：“年年柳色，灞陵傷別。”比如：“誰家玉笛暗飛聲，散入春風滿洛城。此夜曲中聞折柳，何人不起故園情。” 如果柳樹象征著憂愁和離別，那么絢爛的桃花更能代表悲傷。 小時候的上學路上，每到春天，總會看到一地紅艷艷的桃花花瓣，心里總是有點戚戚然。桃花盛開多么絢爛，簡直美到極致。賞花的人會贊嘆桃花的開放似乎在盡情燃燒，熱情似火。就連報紙都會報道西湖第一株開花的桃樹，可越是絢爛越顯悲傷。 那么多的花瓣，一夜風雨，便都被刮到了地上，再也不能留在枝頭炫耀自己的美麗。桃花的美麗如此短暫，她只絢爛了一個桃花三月，就得等上一年。如果親人和朋友間分離，再見面也許就要等上一年，甚至遙遙無期。 所以，留還是逃，走還是留，人們總在春節后糾結。春節后，也就開了春，萬物復蘇，柳樹萌芽，桃樹開花。連植物都在春天這么努力，作為人類，肯定也坐不住了。 新的一年，新的起點。你必須要出發，你必須要努力，才能站立在大地上，才能挺立在人群中。一株楊柳一株桃，以后我們再欣賞它們的美麗時，多少也會像我一樣，有些感觸了吧。 >>>更多美文：現代散文
我自小在一起玩大的一位朋友，退休后一直住在上海他女兒家。 一天，突然來了個電話，說他在鹽城設了個飯局，要我必須無條件參加，否則不要后悔。 我被他搞得懵懵懂懂的，一頭霧水。 說到最后，原來是一位六十年未見的老師，也被邀請來參加他們的這一次同學聚會。這位老師一直以來對我很是關注。所以，雖然我和他們不是同屆，但因為這位老師的緣故，我也被列入了這次邀請的成員之一。 真有點惴惴不安。于是，我早早來到現場。不長時間，老師和師母果然一起來了。 六十年，一個甲子，時間那么遙遠。但對于眼前的老師，我仍然有很深的印象。20世紀的五十年代，我由義豐農村轉學至集鎮秦南小學讀四年級，丁玉龍老師是我的任課老師。丁老師年長我十二歲，剛剛從師范學校畢業，風華正茂，性格儒雅，博學多才，當年是我們心中的偶像。丁老師有別于他人的教學方法，多用游戲式的啟發和滲透的方式，走進學生的心靈。往往是拋出了一個話題，讓學生自己去思考，弄清楚其中的道理。所以，他在學生中最具親和力。 記得我們四年級教室的后窗外，種有一片向日葵，看上去似乎有點拙樸粗笨，卻是那樣的健康而率性大氣，時刻迎著陽光展露笑顏，美得明艷真實卻又毫不掩飾。每當有同學上課注意力不集中時，丁玉龍老師總是指著向日葵說，連它們都在全神貫注地聽老師講課呢！難道有人不如這些向日葵？同學們哈哈大笑，然后都把注意力集中到課堂上來了。 在當年的課堂上是這樣，離開了我這個學生六十年的老師，今天依然是這樣關注他的學生。以至我走過的人生每一步，他是那么的了如指掌。他說我，從工作崗位退下來，在圓小時候的文學夢。所發表的文章，他多數都仔細看了。他端坐于我的右側，看我的神態依舊一臉慈祥。八十四歲的高齡，精神矍鑠。那種特有的姿態，吸引著你，又感染著你，讓你有如葵花向著太陽表達亙古不變的膜拜。 酒過三巡，他仍然不忘記要我加他的微信。他說，這樣可以一邊看我的文章，一邊評論或點贊。 在撥弄手機同老師手與手的接觸中，無意中觸碰到了老師那個殘疾的手指，腦海里立馬就呈現出六十年前的課堂上——殘缺了一節手指的手，握著黑板擦，邊寫邊擦的情景。六十年不變，始終不渝，粉筆無言寫春秋。一個人，一輩子，只做一件事，丁老師已經完成了自己“百年樹人”的宏大意愿。 孔子曰：“夫子之道，忠恕而已矣”。老師一輩子學問的精華，就是“忠恕”兩字：做好自己，教書育人。 在現場，我并沒有把剛才那個細微的動作說出來。當年老師因為什么才手指殘疾，我們出于對他敬重，從來就沒有想去弄明白，今天我依然不想去弄明白。 看著那么多圍著他的學生，仿佛還是六十年前的那片向日葵，如今依然昂頭挺腰，虔誠而執著地朝著“太陽”方向轉過去，臉龐像花盤，閃著耀眼的光華。 時間過得真快，從不為誰停留。而此時此刻，畫面已經定格，成了我們永遠也抹不掉的記憶。 >>>更多美文：心情故事
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